Тренировочная зона – Уровень 2 – Горизонтальные подтягивания

#calistenics #подтягивания #полуэйд #тренировочнаязона

Первый уровень, в подтягиваниях по системе Пола Уэйда, по книге Тренировочная Зона, который называется вертикальные подтягивания – можно почитать и заодно посмотреть тут:

Следующий, второй уровень в подтягиваниях по системе Пола Уэйда, в книге Тренировочная Зона, по которой я в данный момент тренируюсь – это

Горизонтальные Подтягивания.

Читать дальше

Тренировочная Зона – Уровень 1 – Вертикальные подтягивания

#shorts #подтягивания #тренировочнаязона #молодойдед

Друзья всем привет – в эфире Молодой Дед!

Если ты хоть иногда заходишь на мой Ютуб канал, то наверняка уже знаешь, о том, что, последние пол года я занимаюсь калистеникой, по книге Тренировочная Зона, которую написал американский заключенный Пол Уэйд.

Эта книга стала весьма популярной благодаря тому, что Пол Уэйд дает в ней очень простую и понятную систему тренировок с собственным весом. по которой тренировались заключенные, и которая в данный момент почти забыта.

Continue reading “Тренировочная Зона – Уровень 1 – Вертикальные подтягивания”

Компьютерные игры: вредная привычка или хобби?

HALT ! ОТГОРОЖЕНО от унылых стариков, старых бабок, циников, снобов, людей ничего не понимающих в коллекционных карточных играх, и людей не интересующихся собственным развитием.

Кому будет полезен данный пост?

Людям, у которых есть стремление стать лучше, избавиться от вредных привычек и зависимостей.

Continue reading “Компьютерные игры: вредная привычка или хобби?”

Отзыв на консультацию от Валентины Деркач

Валентине, я дуже рада ,що я з Вами познайомилась і мала змогу з Вами поспілкуватись.

Від нашого спілкування мені набагато стало краще в душевному плані.

Я отримала дуже великий позитив, у мене появився сенс до життя. Я зрозуміла над чим мені потрібно працювати, і що не тільки чоловік це є все, а й є ще другі проблеми і цілі в житті.

Пане Валентине я постараюсь по другому дивитись на своє життя, і постараюсь дослухатись до нашої бесіди. Гарного Вам дня і Божих Вам благословінь.

Continue reading “Отзыв на консультацию от Валентины Деркач”

Отзыв на консультацию от Владимира Карпенко

Отзыв: Валентину Левченко

1. Я понял что в процессе нашего общения, мне пришло озарение , что после того как мы закончили общаться, у меня теперь есть такие выводы:

мне стало яснее что, я понял что не знаю зачем мне это надо делать? но у меня появилась цель которую я хотел бы достичь , спросите почему. Я хотел бы видеть своё крепкое тело чтоб если, что, я смог дать отпор и защитить своих близких, и чтоб я мог помогать родителям! В их не просто деле всё таки я их сын и надо помогать нашим родителям если попросят.

2.Мне пришло потом после разговора второе озарение что я могу добиться определённых успехов и определённого вида опыта!

Continue reading “Отзыв на консультацию от Владимира Карпенко”

Мауна – практика молчания

Сегодня решил не просто поголодать в #экадаши – но и помолчать…

——————————————————————-

Наверное, кому-то это покажется весьма странным – писать пост о молчании в то самое время, когда наш мир настойчиво требует от нас общения: семейного, дружеского, делового, творческого, бытового, в конце концов.

Большинство людей интересует, как эффективнее общаться, а не как эффективнее молчать. И зря. Ибо практика молчания – именно то, что может, как это ни парадоксально, придать нашей жизни совершенно иное звучание. Молчание как духовная практика существовало с незапамятных времен – в религиях Индии, в буддизме, христианстве.

Continue reading “Мауна – практика молчания”

МЛМ БИТВА – реанимируем твоих бойцов

Друзья всем привет – в эфире #молодойдед !

Сегодня у меня правдивый пост на тему сетевого маркетинга.

( HALT – отгорожено от фанатиков, нервнобольных и бабушек с торбами БАД на тележках )

Если ты, считаешь, что “сетевой это не моё” – просто проходи мимо… хотя возможно, некоторым “присматривающимся” к сетевому бизнесу людям, прочитать и усвоить информацию изложенную в данном посте будет не только интересно, но, возможно даже полезно.

Continue reading “МЛМ БИТВА – реанимируем твоих бойцов”

Ютуб канал Школа Воздержания – 7500 просмотров

Друзья, всем привет – с вами #молодойдед !

Хочу поблагодарить всех, кто помогает мне в раскрутке моего канала “Школа Воздержания”, и сообщить, что мы достигли отметки 7500 просмотров!

И это очень хороший показатель, если учитывать то, что активно раскручивать канал, я начал только в августе 2020 года, и я до сих пор не использую платные способы продвижения, и продвигаюсь только органическим способом.

Значит видео, которые мы снимаем, всё таки вызывают отклик, у людей.

Continue reading “Ютуб канал Школа Воздержания – 7500 просмотров”