Ресурсное состояние – наличие физических, и духовных (психических) сил и энергии для решения предстоящих жизненных задач.
Виды ресурсных состояний
Основные виды ресурса – это физический, психологический (духовный), интеллектуальный и эмоциональный ресурс.
Физически ресурсное состояние – это выспавшийся, отдохнувший, физически бодрый человек. Психологически ресурсное состояние – состояние уверенности, бодрого настроения, когда человек ощущает жизненные силы и энергию, способность выполнить задачу.
Человек в духе или нет, верит в себя или убежден, что у него ничего не выйдет, маэстро в депрессии или в объятиях вдохновенной музы — все это разные описания наличия или отсутствия психологического ресурса.
Что важнее, физический или психологический ресурс, обсуждать неправильно: важны оба.
Если человек не спал несколько ночей подряд, у него болит зуб или живот, сложно ожидать, что у него будет высокий боевой дух. С другой стороны, внутреннее ощущение успеха, вера в себя – вещь невероятной важности, и потрясающей эффективности.
И, как мы знаем СЛОВА – имеют СИЛУ. Одной точной фразой можно как поднять лежащего, так и убить стоящего: тело вроде как то же самое, а пользователь тела — уже совсем другой.
Восстановление своих ресурсов конечно же нужно начинать с физического состояния – это основа. А после этого – заняться психологическим состоянием: правильное настроение умножит ваши силы многократно, а неправильное лишит последней энергии.
P.S. Хотите на самом деле узнать, что такое ресурсное состояние?
Добро пожаловать на бесплатную вводную консультацию!
Записаться можно тут.
