Тренировочная зона – Уровень 2 – Горизонтальные подтягивания

#calistenics #подтягивания #полуэйд #тренировочнаязона

Первый уровень, в подтягиваниях по системе Пола Уэйда, по книге Тренировочная Зона, который называется вертикальные подтягивания – можно почитать и заодно посмотреть тут:

Следующий, второй уровень в подтягиваниях по системе Пола Уэйда, в книге Тренировочная Зона, по которой я в данный момент тренируюсь – это

Горизонтальные Подтягивания.

Читать дальше

Как зарабатывать на своём хобби в Интернете

Друзья всем привет!

Сегодня поговорим о том,

как зарабатывать на своём хобби в Интернет.

Я уже давно хотел записать это видео, уверен что у каждого из вас, есть своё любимое хобби. Есть что-то, что тебе нравится делать, чем ты очень любишь заниматься в свободное от работы время.

Continue reading “Как зарабатывать на своём хобби в Интернете”

Мой марафон за зож – день 16

Буквально несколько часов назад назад, я записал видео, о том, кто я такой, и …

КАК ЖЕ Я МОГ ЗАБЫТЬ О СВОЁМ МАРАФОНЕ ЗОЖ!

Забыть упомянуть, о еще одной своей бытийности – я ведь ЗОЖевец! Я Бегун! И если честно, беганутый на всю голову! Как ты, наверное уже успел/а заметить.

Continue reading “Мой марафон за зож – день 16”