Два месяца на воздержании / Мотивация

Ребята, всем привет – это #молодойдед!

И это видео о моём марафоне за #воздержание от 1 октября 2020 года. Именно с этого момента я начал усиленно прокачивать эту тему в своих соцсетях, и на Ютубе.

И эти видео вызвали наибольший интерес у публики. Напомню, что моя цель в этом #челендже – воздерживаться 1 год!

Предыдущие видео на тему #воздержания:

Continue reading “Два месяца на воздержании / Мотивация”

ЗОЖ это не пи*дёж / Молодой Дед VS Ленинград / Шнур меня не убедил.

Всем привет! В эфире Молодой Дед. И в этом посте, я разоблачаю Шнура, и его песню “ЗОЖ”.

Слабонервных, и детей , прошу удалиться , используется ненормативная лексика.

Сегодня хочу поговорить на тему ЗОЖ, об этой песне группы «Ленинград», в которой поётся о том, что #зож это вообще пиз*ёж. Так вот, я просто хочу сказать, что у меня есть собственное мнение на этот счёт, и я с этим полностью НЕ СОГЛАСЕН!

Continue reading “ЗОЖ это не пи*дёж / Молодой Дед VS Ленинград / Шнур меня не убедил.”

Марафон за зож – день 15

Итак…

Сегодня, на пробежку реально бежать вообще не хотелось. Правда… помогло, то , что нужно было маму провести на поезд. Немного прошёлся, типо разминка 🙂 потом пришёл, обул кроссовки и вышел на улицу.

Сначала ещё немного прошёлся, а потом и побежал. И вот, таким образом, превозмогая себя, я продолжаю этот забег за ЗОЖ! Продолжаю ПОДАВАТЬ ТЕБЕ ХОРОШИЙ ПРИМЕР! Идея в том, чтобы донести до тебя одну очень простую мысль: «Если я могу делать это – значит можешь и ты!» #зож#мотивациянауспех#Мотивация#бег#зазож#язаздоровыйобразжизни#днепр#українабіжить#run#runningman

Продолжение следует …

Смотреть предыдущую серию.

Мой марафон за ЗОЖ! День 14

Продолжаем топить за ЗОЖ!

Всем привет, сегодня 2 августа 2020 года, и это 14 день моего бегового “марафона”, я бегаю без перерыва, каждое утро, 4 км минимум, иногда больше (8-10 км) , и также сегодня 2 день моего МАРАФОНА за ВОЗДЕРЖАНИЕ!

Как я уже говорил, во вчерашнем видео – вчера я бросил себе ДВА серьёзных ВЫЗОВА, и начал этот своеобразный “марафон”.

И вот, сегодня второй день этого марафона, и я продолжаю делиться с тобой своими успехами.

На самом деле, первый день прошел – на удивление ЛЕГКО, впрочем, как и всегда – это у меня бывало раньше. Трудности обычно начинаются немного дальше…

В любом случае, досмотри это видео до конца, чтобы узнать все детали о том, как укрепить дисциплину, развить силу воли, и добиться позитивных изменений в своей жизни.

Продолжение следует…

Начало сериала тут: Воздержание – Моя новая цель! День первый.

Группа «Я за ЗОЖ» – для чего и для кого?

Итак, пару минут назад , я опубликовал это видео на Фейсбук, и просто хочу продублировать эту инфу здесь, у себя в блоге.

Два дня назад я создал группу в Фейсбук, которая называется – «Я за ЗОЖ» и в этом небольшом видео я хочу поделиться с тобой информацией, для чего и для кого эта группа была создана , и какие у этой группы ЦЕЛИ.

Continue reading “Группа «Я за ЗОЖ» – для чего и для кого?”

как перейти на здоровый образ жизни – совет №1

Итак, ЗОЖ. Это просто аббревиатура от слов Здоровый Образ Жизни. Сегодня у нас есть интернет, и абсолютно любой пользователь сети, имеет доступ к огромному количеству информации о, здоровом образе жизни, правильном питании, и физических нагрузках, которые необходимо предпринимать для того, чтобы похудеть, или просто оздоровить свой организм. 

В море этой информации, мы имеем бесчисленное количество советов по действиям, которые необходимо предпринимать, для того чтобы
оздоровиться, похудеть, или просто жить дольше, и иметь крепкое тело, способное выдерживать серьёзные физические нагрузки.

Понятное дело, что не вся эта информация является полезной для новичка, и многие люди, которые начинают делать свои первые шаги в ЗОЖ, попадают в замешательство. 

Continue reading “как перейти на здоровый образ жизни – совет №1”